Mobilité réduite et articulations plus rigides, fragilité accrue des os

Impact potentiel au travail

• Peut avoir un impact sur des emplois où les personnes font une grande variété de mouvements.
• Problème des emplois impliquant de la manutention manuelle.
• Risque accru de blessures musculo-squelettiques, les travailleurs âgés risquant de repousser leurs propres limites.
• Augmentation du risque de fractures des os

Gérer les changements dans le cadre de la gestion de la santé et sécurité au travail

• Identifier les groupes ou personnes en difficulté. Par exemple, dépister les douleurs musculo-squelettiques de la main-d’œuvre affectée à certaines tâches ou certains postes de travail.
• Éviter les tâches répétitives en prévoyant une rotation des tâches et des pauses (courtes) régulières.
• Éviter les postures fixes (position assise ou debout prolongée).
• Organiser le travail pour permettre des mouvements et des changements de posture. De même, éviter la flexion prolongée ou d’autres sollicitations extrêmes des articulations.
• Proposer des outils qui soient adaptés à la tâche et à l’utilisateur.

Baisse de la force musculaire et de l’endurance (une perte d’environ 20-40 % entre 20 ans et 60 ans).

Impact potentiel au travail

• Peut avoir des conséquences pour des emplois exigeants sur le plan physique et nécessitant beaucoup de force.
• Des emplois impliquant de la manutention manuelle.
• Risque accru de blessures musculo-squelettiques, les travailleurs âgés risquant de repousser leurs propres limites.

Gérer les changements dans le cadre de la gestion de la santé et sécurité au travail

• Éviter les postures fixes (assises ou debout) et prévoir des mouvements dans le cadre des tâches de travail. 
• Éviter les tâches qui nécessitent une rotation du torse en soulevant des charges. Faire en sorte de lever les objets au niveau de la taille. 
• Faire en sorte que l’activité soit effectuée entre le niveau des cuisses et des épaules (éviter de se pencher et de soulever).
• Prévoir des dispositifs d’aide au levage ou d’autres moyens de réduire la manutention de charges.
• Prévoir des pauses (courtes) régulières.
• Adapter le lieu de travail afin d’augmenter la mobilité des travailleurs (voie libre, stockage et outils accessibles).
• Prévoir des outils faciles à manipuler
• Prévoir des outils à long manche pour éviter de se pencher
• Établir des consignes et dispenser des formations pour : soulever, s’asseoir, être debout, se pencher et s’étirer.