Zmanjšana mobilnost in otrdeli sklepi, povečana krhkost kostiMožne posledice na delovnem mestu:

• Vpliva lahko na delovna mesta, kjer ljudje uporabljajo več različnih gibov.
• Delovna mesta, ki vključujejo ročno premeščanje.
• Povečano tveganje za kostno-mišične poškodbe, saj se lahko starejši delavci med delom bolj približajo svojim maksimalnim ravnem.
• Povečana nevarnost zloma kosti.

Obravnavanje sprememb z upravljanjem varnosti in zdravja:

• Poiščite, kje imajo skupine in posamezniki težave. Spremljanje na primer kostno-mišične bolečine in neudobja pri delovni sili, povezani z določenimi nalogami ali delovnimi postajami.
• Izogibajte se ponavljajočemu se delu tako, da uvedete kroženje na delovnem mestu in omogočite redne (kratke) premore.
• Izogibajte se nepremičnim držam telesa (daljše sedenje ali stanje).
• Delo oblikujte tako, da se delavec lahko premika in spremeni držo telesa. Izogibajte se tudi daljšemu prepogibanju in drugim večjim obremenitvam sklepov.
• Priskrbite orodja, ki so prilagojena tako, da ustrezajo nalogi in uporabniku.

Zmanjšanje mišične moči in vzdržljivosti (zmanjšanje za približno 20–40 % med 20. in 60. letom)Možne posledice na delovnem mestu:

• Lahko ima posledice za fizično zahtevna delovna mesta, za katera je potrebna velika moč.
• Delovna mesta, ki vključujejo ročno premeščanje.
• Povečano tveganje za kostno-mišične poškodbe, saj se lahko starejši delavci med delom bolj približajo svojim maksimalnim zmogljivostim.

Obravnavanje sprememb z upravljanjem varnosti in zdravja:

• Izogibajte se nepremičnim držam telesa (stoje ali sede) in v delovne naloge vključite gibanje. 
• Izogibajte se nalogam, ki zahtevajo obračanje trupa med dviganjem. Zagotovite, da se predmeti dvigajo z višine pasu. 
• Zagotovite, da se dejavnost izvaja med stegni in rameni (izogibajte se prepogibanju in dviganju).
• Poskusite uporabiti pripomočke za dviganje ali druge načine za zmanjšanje obremenitev.
• Uvedite pogoste kratke premore.
• Prilagodite delovno mesto tako, da omogočite učinkovito gibanje delavcev (prosta pot, dostopno skladišče in orodja).
• Priskrbite ergonomska orodja.
• Priskrbite orodja z dolgim ročajem, da se zmanjša potreba po prepogibanju.
• Priskrbite smernice in usposabljanje za: dviganje, sedenje, stanje, prepogibanje in stegovanje.